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孩子挑食的原因
1、零食吃太多,影响正餐的摄取 。
2、从小接触的食物种类比较单一,不愿意接受陌生食物 。
3、对于某些食物的性状、特殊气味、味道比较敏感
4、父母也有偏食的习惯 。
5、缺乏就餐仪式感或氛围 。
意图性不要太强
对于宝宝来说,他们对于家长表现出来的意图是非常敏感 。如果你一味的要她听话吃饭,很有可能出现逆反心理 。因此,请收起你的那套“威逼利诱”吧,别把吃饭弄的像谈判一样,这样会让宝宝的挑食情绪高涨 。
别溺爱专挑宝宝爱吃的做
有些家长认为只要宝宝爱吃的都可以天天做,宝宝不爱吃的就忽略不计吧,这其实是个宝宝一个错误的示范,会让她认为什么都只要挑自己喜欢的就好 。不要以为一味的顺从就是爱孩子的表现,你这样只会让她觉得自己是特殊的,那么在幼儿园生活的时候,就会出现严重的挑食情绪 。因此,请你在给宝宝喂饭的时候,保持饭菜的营养搭配,并告诉她,没有什么是特殊的,不管爱吃不爱吃都要试着去尝试 。
学会让宝宝尝试各种味道
【宝宝挑食原因导致的 几招轻松对付挑食宝宝】 有时候宝宝不喜欢某些食物,是因为陌生带来的恐惧感,让她产生了强烈的排斥感 。那么这个时候建议家长可以利用游戏的方式,或者是改变食物的花样,让宝宝对这种食物充满好奇心,自然就能让宝宝开口品尝了 。
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