萝卜猪肺汤,猪肉涨价猪肺涨价不?不管涨不涨现在深秋了,猪肺汤必须喝起来呀!这绝对是秋季清肠润肺的一道靓汤 。
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十月萝卜小人参,这个时候的萝卜营养丰富,水分足,清甜可口,无论是炒,焖,红烧,凉拌等,都非常好吃,用来煲汤,最合适不过了 。萝卜和陈皮是好搭档,在煲萝卜汤的时候,放入一片,味道更好,清火效果更佳 。
民间认为,以形补形 。猪肺就是补肺,这只是坊间传说,有没有作用不得而知 。不过,流传了这么长时间,想想还是有一定道理 。猪肺在煲汤之前要先进行清洗,由于肺部毛细血管多,残留的血水也多,先把猪肺的喉管插入水龙头,开水灌满,然后用力挤出 。
重复多次,直到挤出的水没有血色,时间大约30分钟 。接着把猪肺切开两半,再切开几大块,然后切小块,放入盆里,加入清水,用力挤压,排除残留的血水,几次之后,看到水已经变清,不再有血色,进入下一步骤 。
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【想要深秋清火润肺就得喝这个汤,马上喝身体马上暖】
萝卜猪肺汤
所需食材:猪肺1个,骨头2斤,小葱1根,萝卜1个,陈皮1块,生姜1块,瑶柱几粒,香菇3个,罗汉果半个,料酒,盐适量 。
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制作方法
(1)骨头冷水下锅焯水,烧开后捞出,沥干水分,瑶柱,香菇泡发,葱洗干净切葱花,萝卜洗干净切块 。姜洗干净切片 。
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(2)烧锅注适量清水,把洗干净切块的猪肺放入焯水,烧开后捞出,沥干水分 。再次烧锅注少量油,放入姜片爆香,放入猪肺翻炒一会,放入料酒继续炒至转焦黄色 。
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(3)把所有食材放入瓦锅,加入足够清水,烧开后加盖,熬制3个小时 。
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(4)时间到后,开盖加入盐调味,撒入葱花 。
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这道汤味道浓郁,有着食材自带的清甜,萝卜软烂,入口即化,猪肺脆口 。
小贴士:在焯水的时候,猪肺会产生大量泡沫,颜色发黑,先把猪肺捞出,冲洗干净,刷干净锅,加入清水,放入猪肺,进行2次焯水 。在炒猪肺时,姜片的量要多些,小厨是用了7—8片,料酒的量也要大,约50克,分3次加入,炒3分钟后加1次,全部完成,时间约10分钟 。这样炮制出的猪肺,就半点腥味也没有了 。
秋冬季节每周多炖几次保证你这个冬天过的脸色红润,身强力壮 。其实炖汤是最简单最好吸收营养的,家里老人小孩都能喝的一道汤
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