做法步骤11.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小段 。
2.把玉米段泡入牛奶中，牛奶量以没过玉米为宜，再放入黄油和糖 。
3.盖上锅盖，大火烧沸后转小火煮20分钟即可 。
食材2主要食材：黄油40克 。
其他食材：玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克 。
成果图3

文章插图
功效4抗衰老、助发育 。
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