腰花是哪个部位1
文章插图
腰花是动物的肾脏 。富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸 。含锌、锰、硒较多,味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量较高 。炒腰花要做到菜形美观,要剞上花纹,上盘后十分美观 。
爱吃猪腰的要收藏了,大厨教你正确做法,脆嫩好吃不腥骚,真香2大家好,这里是山野美食 。今天我去街上,花20块钱买了两个猪腰,打算做上一道好吃的,你们喜欢吃猪腰吗?
猪腰作为猪身上一个特殊的部位,其营养价值是特别高的,在其内部含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁、维生素b等营养成分 。食用以后,能够很好地为我们人体提供补虚强身、抗衰老、补肾的作用 。
但是猪腰虽好吃,因为其部位的特殊性,猪腰的腥臊味是比较重的,如果处理不好的话,就会让烹饪出来的猪腰又腥又难吃,尤其是对猪腰的清洗上,洗不干净,这个腥臊味是特别重的 。下面就来跟我学习一下清洗猪腰的正确做法吧 。
【清洗猪腰】所需食材:猪腰、啤酒、食盐、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉、青椒、红泡椒、大蒜、生姜、鸡精、生抽、蚝油
制作步骤:
1、首先猪腰一定要新鲜,我们在挑选时,尽量选择颜色为红褐色、用手按压下去有弹性且不回弹、没有水分释出、表面水润有光泽的,即是新鲜猪肝 。
2、接着我们要把猪腰对半切开,再用菜刀将猪腰里面白色筋膜的部分给它剃掉,这个部位是猪腰腥味的主要来源,因此一定要给它去除了 。
3、猪腰处理好之后,我们就可以开始切腰花,每切一刀时,不要给它切断,尽量切得均匀一些 。
4、横向全部切好,再竖着切上花刀,同样的不要切断,最后再把猪腰切成宽条,宽度大概在0.8厘米左右即可 。
5、腰花全部切好以后,装入大碗中,并往里加入清水,下手把腰花抓洗几下,再沥干水分重新装入碗中 。
6、接着我们要往猪腰中倒入一罐500毫升的啤酒,没过猪腰,再下手给它抓揉上一两分钟,让猪腰在啤酒中泡上十分钟 。
7、十分钟后,将猪腰挤干水分捞出来,再多次换温水,把猪腰多洗上几次,直至清水不再浑浊时,装入碗中待用 。
8、像这样洗好的猪肝,我们就可以按照个人口味进行烹饪了,接下来我再给大家分享一个猪腰的家常做法 。
9、往猪腰中加入一勺食盐,一勺胡椒粉,一点生抽,少许料酒,下手抓拌均匀后,再加入半勺的玉米淀粉,继续抓匀后,放一边腌制十分钟入味 。
10、接着准备上一些青线椒,将其洗净后斜刀切片,准备一把红泡椒,同样的斜刀切片,再切上一些姜片和蒜片 。
11、起锅热油,油热下入姜蒜片,翻炒出香味后,倒入泡椒和青椒,继续给它炒至断生,然后保持大火,下入腰花,并快速地爆炒 。
12、翻炒片刻后,往锅中加入少量食盐,一勺鸡精,少许的胡椒粉,以及一大勺的生抽,一勺蚝油,再将其充分炒匀 。
13、调料化开以后,往锅中再淋入少许的水淀粉勾一下芡,翻炒均匀后,一道美味的酸辣腰花就做好了,吃着鲜辣又有味 。
啤酒的加入,能够很好的渗入到猪腰纤维中,去除其内部的血水,从而就能够很好的去除腰花中的大部分腥味,一定不要再直接就用清水清洗了 。
学会的朋友赶紧动手去做一做吧,如果你那里还有更好的建议和看法,欢迎在评论区留言讨论哦 。
腰花怎么做好吃?夏日必备下酒菜,老公连吃三大盘!3腰花的吃法也有很多种,最简单的就是爆炒,还有其它诸如烧烤、油炸、炖汤等等 。每一种吃法,都不会让大家失望,这就是它的精华所在 。腰花是男人最为保健的食品,可以养精蓄锐、补肾壮阳 。对女人来说,腰花也有一定的保健作用,是一道大众食材 。
一、红油莴苣拌腰花
红油莴苣拌腰花 | by 斯佳丽WH
原料:
腰花1个、莴苣1根、黑木耳1小蝶、蒜2个、红椒1个、啤酒半罐、香醋2勺、淀粉1小勺、生抽1勺、辣椒油2勺、盐少许
1. 准备好原材料 。
2. 将莴苣片加入适量的盐腌制一下 。
3. 将蒜末、生抽、香醋等调味料放入小碗中 。
4. 再加入一半的红椒油一起放入搅拌均匀,这样红油就准备好了 。
5. 将切好的腰花放入啤酒中浸泡10分钟(记住哟,这可是帮助腰花去腥的一大窍门哟) 。
6. 腰花捞出后加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下 。
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