豆腐相克的食物 豆腐相克的食物香哈

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1、豆腐+菠菜:会影响钙吸收 。
2、豆腐+茭白:易形成结石 。
3、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 。
4、豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难 , 导致人体内钙质的缺乏 。

5、豆腐+蜂蜜:易导致腹泻 。
【豆腐相克的食物 豆腐相克的食物香哈】6、豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率 。
7、豆腐+竹笋:会形成结石 。
8、豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压 。
9、豆腐+木耳菜:会破坏营养素 。
10、豆腐+葱:会影响钙吸收 。