减肥海带汤的做法 海带豆腐汤的做法


减肥海带汤的做法 海带豆腐汤的做法

文章插图
减肥海带汤的做法 海带豆腐汤的做法 (1)、材料:豆腐3块,水发海带100克,酱油、精盐、味精、葱花、水淀粉各适量 。
(2)、将豆腐切成小方丁,海带切丝待用 。
(3)、将汤锅置火上,放入花生油烧热,下入葱花炝锅,烹酱油,放精盐,加入清水、豆腐丁、海带丝 。
【减肥海带汤的做法 海带豆腐汤的做法】(4)、待汤开后,加味精,用水淀粉勾稀芡,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成 。