1、主料：海带1条、筒子骨1根 。
2、辅料：姜片3片、白酒2勺、胡椒粉1小勺、盐适量 。
3、筒骨块放入冷水中焯一下，加入点白酒和姜片帮助去腥 。

4、海带提前用冷水泡上两个小时，中途换次水 。
5、将焯过水的筒子骨放入煲中 。
6、加入泡好的海带和姜片 。
7、放入适量的水 ， 水要一次性加足 。
8、按下煲汤的键，炖煮 。
【筒骨海带汤如何做 筒骨海带煲什么汤比较好】9、快结束的十分钟前加入盐和胡椒粉调味即可 。

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