【白果番茄炖甲鱼的功效 白果番茄炖甲鱼】1、主料：甲鱼500克 。辅料：白果（干）25克，番茄150克 。调料：盐8克，味精2克，姜10克,，大蒜（白皮）10克，料酒20克 。

2、将甲鱼宰杀放血后刮洗干净；
3、白果入开水氽至表皮脱落 ， 再泡入冷水，去尽老皮；
4、番茄去蒂切成块；
5、甲鱼除尽血污 ， 放入罐中，下白菜，鲜汤吃味；
6、炖至八成趴时下番茄至软时即可 。

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